por Fede Gerlero | Jun 30, 2025 | Retiros
Volvimos a Bariloche para tener dos fechas más de los retiros de Invierno. Con esto ya llevamos 7 retiros hechos en la Patagonia. Vivimos dos retiros de 4 días cada uno con 22 personas en cada grupo en la maravillosa estancia Peuma Hue, en un lugar privado y...
por Fede Gerlero | May 10, 2025 | Talleres
Con ejercicios de respiración, tina llena de hielo y sauna, hicimos los primeros encuentros del Club del Hielo Patagonia en Neuquén. El único club de su tipo para poder vivir terapia de contraste y el Método Wim Hof en profundidad. Hacemos encuentros mensuales para...
por Fede Gerlero | Nov 15, 2024 | Noticias
Vino Emi Romer a entrevistarme a la sede del Club del Hielo que estaba en construcción, aún así se animó a respirar y meterse en la pileta de hielo! Hablamos de mi historia y desafíos, de Wim Hof y el Método y de todo lo que se viene en la Patagonia! Miralo completo...
por Fede Gerlero | Oct 30, 2024 | Noticias
Participé de un podcast en donde conté cómo el frío pasó de ser un desafío a convertirse en mi mejor herramienta, y de mi increíble experiencia subiendo el volcán Lanín en pantalón corto y botas a 3700 metros de altura. Si te atrae lo extremo o la superación personal,...
por Fede Gerlero | Sep 15, 2024 | Retiros
En septiembre de 2024 estuvimos 5 días en Caviahue, el pueblo de nieve. Realizamos la primer expedición de invierno del Método Wim Hof que se haya hecho en Latinoamérica y en un lugar increíble, lleno de nieve. Tuvimos respiraciones, meditaciones, yoga, caminatas en...