por Fede Gerlero | Jun 26, 2023 | Retiros
Vivimos 4 días y 3 noches en Caviahue, el pueblo de nieve de Neuquén. Vivimos respiraciones todos los días, una caminata fría sin remera y con pantalón corto con temperaturas bajo cero, muchas exposiciones en el lago y en las cascadas.
por Fede Gerlero | Mar 20, 2023 | Talleres
Dimos nuestros primeros talleres del Método Wim Hof en Neuquén, nivel inicial. Las primeras dos fechas fueron el 18 y 19 de marzo de 2023 y tuvimos cupos completamente llenos! Vivimos el mindset, yoga, respiración con música en vivo y la clásica pileta de...
por Fede Gerlero | Mar 3, 2023 | Noticias
En una nota de La Mañana de Neuquén hablé sobre la técnica de sumergirse en agua helada, que ya llegó a nuestra ciudad, y los beneficios del método Wim Hof. Podés leerla entera acá 👉 Sumergirse en agua helada, una técnica que llegó a Neuquén Lmneuquen.com Algunos...
por Fede Gerlero | Mar 2, 2023 | Noticias
En una nota reciente en Diario Río Negro me entrevistaron sobre la llegada de los baños de agua helada a Neuquén y los beneficios del método Wim Hof. Podés ver la publicación completa acá 👉 Llegaron los baños de agua helada a Neuquén: ¿Cuáles son los beneficios del...
por Fede Gerlero | Mar 1, 2023 | Noticias
Me hicieron una nota sobre mi recorrido y certificación como primer instructor del método Wim Hof en Neuquén. En la entrevista hablo de los pilares de la práctica, sus beneficios y de las actividades que estoy organizando. Podés leerla completa acá 👉 Neuquén tiene su...
